'Dumbbell Hammer Curl nasıl DOĞRU yapılır? Adım adım ayrıntılı anlatım!'

02:10 Dec 12, 2021 1 1

'“Doğru Yap!”  serimin ilk videosu \"Dumbbell Hammer Curl\" sizler için yayımda.   Bu videoda, hareketin nasıl yapılması gerektiğinin yanı sıra doğru duruş nasıl olmalı, hareket hangi açılarda yapılmalı gibi sorularınıza da cevap bulacaksınız.   Sorularınız ya da anlatmamı istediğiniz videoları yorumlar kısmına yazabilirsiniz.   ✅ DOĞRU YAPIN SPORLA KALIN 

Tags: fitness , gym , personal trainer , biceps , nopainnogain , hypertrophy , strongman , powerlifting , pt , No Pain No Gain , train hard , vücut geliştirme , go hard or go home , Hammer Curl , nasil yapilir , spor hocası , fit yaşam , hipertrofi , PERSONEL TRAİNER , cekic , spor eğitmeni , onlinept , sağlam vücut , Murat Tosun , doğrusunu yap , doğru yapın sporla kalın , pt murat tosun , güçlü kal , ağır kaldır , doitright

• 80
• day
• Bal
• SKZ 뮤직비디
• Fire Truck
• 동화
• compilation
• PE
• Kid �s workout
• toy trucks

comments

Post