'Abdos fessiers - Cours de fitness a la maison'

54:08 Dec 19, 2021 0 0

'Sculptez vos fessiers et affinez votre taille Nancy Marmorat, diplômée de l\'école de danse Irène Popard, professeur de danse, stretching et gym tonique, a mis au point pour vous ce programme de remise en forme, pour entretenir et développer votre tonus musculaire. Chaque séance met l\'accent sur une partie bien spécifique de votre corps. Un ventre plat, musclé et bien tenu, c\'est transformer votre silhouette, soulager votre dos et diminuer votre fatigue par une résistance plus importante. Métamorphosez vous par un ventre parfaitement plat en quelques séances. Ce programme allie rigueur et dynamisme ; il est progressif, rythmé et efficace afin d\'optimiser votre capital santé. Pratiquez chez vous et à votre convenance un vrai programme pour votre équilibre musculaire et votre bien être. --------------------------------------------------  Cliquez ici pour vous abonner : http://www.youtube.com/user/imineofitness?sub_confirmation=1  Nous espérons que vous aimerez cette vidéo, si c\'est le cas n\'hésitez pas à cliquer sur \"j\'aime\", à commenter et à partager.' 

Tags: gym , affiner , taille , seance , Danse , fessiers , ventre plat , santé , remise en forme , équilibre , tonique , cours complet , developper , sculter , stretcghing , entretenir , tonus musculaire , soulager dos

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