'Gym prénatale épaules - Elévations latérales bras assis'

00:56 Feb 2, 2022 0 0

'Ce mouvement permet de tonifier et de galber le « côté » des épaules (deltoïdes moyens). La position assise permet de soulager le dos pendant la réalisation.' 

Tags: fitness , Workout , gym , healthy , exercise , loss , weight , lose , Health , Femme , body , muscle , muscles , personal , trainer , biceps , training , obliques , fit , Bench , coaching , muscler , exercice , tonifier , bras , pregnant , coach , planche , abdos , mincir , jambes , taille , épaules , Corps , entrainement , seance , abdominaux , tonification , Silhouette , gainage , forme , psoas , haltères , adducteurs , hanches , cours , enceinte , ballon , pectoraux , prénatale , bien-être , deltoides , trapèzes , tonicité , banc , lombaires , goofiit

• Burning Fat
• go buster
• for
• children �s car
• lifehacks
• Videos �
• �The Voice � �
• solar system for kids
• mode
• arms

comments

Post