'✩~✩~✩ TOUT SUR TOUT CLIQUE DESSOUS ✩~✩~✩ Complétez 3 circuits (ou + si vous êtes d\'attaque!) en un minimum de temps et bien sûr, chronométrez vous! - 10 one arm press up par bras (ou 5 par bras si c\'est trop hardcore) - 10 crossed push ups - 10 monkey business exercise - 20 side pike jumps - 20 chest lifts ************************************* ❤ Ici ma Page Facebook: http://www.facebook.com/pages/Juliana-Frugivore/333199146764626# ❤ Ici mon blog: http://bienetreetfitness.blogspot.fr/ ✩ N\'oubliez pas de vous abonner, de partager et de me laisser un petit commentaire, je réponds toujours avec grand plaisir ;-) Plein de bisous ! ✩'
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