'HIT-Workout mit Angelique Kerber | Trainingshelden'

06:13 Mar 27, 2022 0 0

'Heute zeigt euch Tennisspielerin Angelique Kerber ein hochintensives Intervall-Training, auch bekannt als HIT-Workout. Angie startet mit acht Runden à 40 Sekunden; Ihr könnt zu Beginn aber auch erst mal mit einer Minute starten und je nach Steigerung die Zeit entsprechend kürzen.  Falls euch eher nach einem TRX Workout mit Angie und Lena Gercke ist, schaut doch mal hier vorbei: https://youtu.be/Ikcspdhi6Q0  Verfolge den Weg von Team Deutschland zu den nächsten Spielen! ▶ http://bit.do/Team_Deutschland  

Tags: hiit training , hiit workout , high intensity interval training , Olympic , hit workout , Deutschland , Olympia , olympia 2020 , Team Deutschland , Team D , olympische Spiele , Sommerspiele , Winterspiele , DOSB , Angelique Kerber , angelique kerber workout , PLTrainingshelden , hit workout angelique kerber , hiit workout angelique kerber , hochintensives intervalltraining übungen , hoch intensives intervalltraining

• 基礎中文
• kid s at home workout
• intermittent fasting fat loss
• cloth
• fortnite
• core
• kidzbop
• phonics song
• sa
• sca

comments

Post